El día 22 de marzo la escuela de mtb de Castañeda ha creado
un nuevo circuito de entrenamiento en el
monte Carceña. Es muy exigente ya que tienen que empezar a entrenar más duro porque ya
solo queda un mes para empezar las carreras .
Ese día nos dividieron en grupos para que la gente que les cuesta más puedan ir
igualados. Siempre dan una o dos vueltas de calentamiento, después el
entrenador les manda dar muy fuerte las vueltas de carrera. Mientras los
padres están haciendo nuevas bajadas para que ellos cojan técnica.
Cuando terminan esas vueltas
fuertes darán cuatro vueltas despacio y al acabarlas se ponen a estrenar esas bajadas.
Por último los niños se ponen a estirar, que es muy importante, y al final se
van todos a sus casas hasta el próximo sábado.
Sergio. G y David O
